Mon parcours vers la sophrologie a débuté de manière inattendue. Initialement aide-soignante dans le domaine paramédical, j’ai découvert cette pratique suite à un tournant dans ma vie professionnelle et personnelle.

En 2015, un accident du travail a révélé que je souffrais de spondylarthrite ankylosante, une maladie inflammatoire chronique affectant principalement le bassin, la colonne vertébrale et la cage thoracique.

Contrainte d’arrêter mon activité, j’ai cherché des solutions pour soulager mes douleurs. C’est alors que j’ai découvert la sophrologie, qui m’a aidée à gérer ma condition et à accepter une reconversion professionnelle.

Toujours passionnée par le paramédical, j’ai intégré un laboratoire de correction auditive. Après six années enrichissantes, j’ai réalisé mon désir profond d’aider les autres en tant que praticienne.

La sophrologie, que je pratiquais quotidiennement et dont je ressentais les bienfaits, s’est imposée comme une évidence.

J’ai alors suivi une formation de six mois à l’IFS Catherine Aliotta et j’ai obtenu la certification de sophrologue au titre RNCP.

Aujourd’hui, j’accompagne avec passion toute personne souhaitant améliorer son quotidien, se préparer à un événement (compétition sportive, rendez-vous médical, passage du permis de conduire, prise de parole en public, etc.). 

La sophrologie permet l’accompagnement lors d’un traitement thérapeutique afin de mieux vivre cette période, et également l’accompagnement dans la gestion des phobies et addictions. 

Ce parcours m’a appris que les défis peuvent se transformer en opportunités de croissance et d’épanouissement, une leçon que je partage avec enthousiasme dans ma pratique de la sophrologie.