
Bienvenue
Aujourd'hui, je prends du temps pour moi
Laëtitia Spiteri, sophrologue, pour vous accompagner.
À PROPOS
Laëtitia Spiteri, gérante
Aide-soignante de 2014 à 2016, assistante audioprothésiste depuis 2017, sophrologue certifiée depuis 2024.


QUAND CONSULTER
Un accompagnement
à chaque étape
de votre vie
Une boîte à outils pour s’épanouir, améliorer son quotidien, accompagner un traitement médical, gérer phobies et addictions.
NOS SERVICES
Une méthode psycho-corporelle qui permet
de retrouver un bien-être physique,
mental et émotionnel.

01. Se préparer mentalement
S'épanouir en pleine conscience pour accouchement, compétition, examen, etc.

02. Améliorer son quotidien
Lâcher-prise, gestion du stress, pour un meilleur sommeil, confiance en soi.

03. Accompagner un traitement médical
Gestion de la douleur, gestion des effets secondaires.

04. Gérer phobies et addictions
Thérapie individuelle et thérapie de groupe. Un temps pour soi dans la bienveillance et le non-jugement.
1
anamnèse
4
exercices de relaxation dynamique
1
sophronisation
1
dialogue post sophronique
LES SÉANCES
Un accompagnement personnalisé
Que vous souhaitiez améliorer votre quotidien, vous préparer à un évènement, accompagner un traitement médical ou gérer vos addictions, la sophrologie vous apportera les outils nécessaires.
Ils nous ont fait confiance
Emmanuelle Spriet - Bizeau2025-02-19Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été accompagné par Laëtitia pour la gestion de mon stress. J’ai suivi plusieurs séances et grâce à elle je me sens mieux. Laëtitia est à l’écoute, très bienveillante et a su me mettre à l’aise dès les premières séances. Je recommande, c’est une excellente professionnelle ! Emma Guillen2025-02-12Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia m’a accompagné dans le cadre d’un concours. Elle a fait preuve de professionnalisme, d’écoute, d’adaptation et d’empathie à mon égard. Les séances avec elle, m’ont permises de me sentir prête le jour J et d’avoir des outils à ma disposition pour me détendre. Je recommande vivement Laetitia. Merci encore de m’avoir aidé dans la réalisation de mon projet!